Tunggu hari menjadi ibu

Tinggal bape hari jek,
aku bakal melahirkan anak yg pertama,
berdebar2,takut dan macam2 la perasaan sekarang ni,
kalau ikut due 24/11,
tapi rasenye cam awal jek,
maybe 17/11.
kalau 17/11 bertuah la aku,
sebab tu tarikh birthday aku,
harap semua nya ok dan berjalan lancar,
dan baby x de masalah ape2.

amin.

PENURUNAN BERAT 3 HINGGA 5 KG

slimming programe

untuk penurunan berat 3 hingga 5kg,

mesti minum 3 kotak,

1 kotak ada 14 peket,

dalam 1 hari minum 2 peket,

cara nya,

pagi - minum 1 peket (selepas minum x leh makan ape2 kecuali buah dan sayur)

lunch - makan nasi cm biasa+ikan+ayam

malam - minum 1 peket (selepas minum x leh makan ape2 kecuali buah dan sayur)

dalam 3 minggu, berat akan turun antara 3kg hingga 5kg,

apabila program slimming ni bermula,

saya akan buat pemantauan, cara pengambilan pemakanan setiap hari.

bagi mendapatkan berat yg di idamkan.

harga untuk 3 kotak rm309

pertanyaan bleh call saya 012-2769707

PENJAGAAN MUKA WAKTU PAGI

Penjagaan muka waktu pagi

Mulakan dengan:
1. Pembersih Muka
2. Toner (Penyegar Muka)
3. Moisturiser (Pelembap Muka)
- cari yang ada SPF30++ kerana ia sesuai bagi Orang Kulit Asia
4. Blemish control (ubat jerawat)

Pemilihan bagi pembersih muka, toner dan pelembap muka,
hendaklah bersesuaian dengan jenis kulit, kerana jika salah pilih,
kulit akan menghadapi masalah.

Kebiasaan nya, dalam pemilihan produk yg sesuai,
saya akan lakukan "SCAN" pada kulit customer saya(menggunakan scanner muka),
dari situ,
dapat mengetahui jenis kulit mereka, dan mencadangkan produk yang sesuai dengan kulit mereka.
Produk yg seseuai serta menjimatkan dalam penggunaan.

Pertanyaan boleh hubungi saya di 012-2769707/email:hafsahzainuri@yahoo.com

Masalah Jerawat & Cara Atasinya

Masalah jerawat adalah masalah utama untuk remaja . Masalah ini menjadi lebih rumit apabila remaja mula mencuba pelbagai jenis produk. Saya boleh memberi beberapa tip dan panduan untuk remaja yang mempunyai masalah jerawat.

1. Amalkan banyak pemakanan yang mengandungi antioksidan yang tinggi seperti buah-buahan citrus, nenas, kiwi dan anggur. Kebanyakan sayur sayuran juga mempunyai antioxidan yang tinggi .

2. Stres juga boleh menjadikan jerawat tumbuh dengan banyak. Oleh itu lakukan aktiviti yang boleh mengurangkan stres dan menyihatkan seperti bersukan

3. Apa-apa produk yang diletakkan di muka mestilah bebas minyak, berasaskan air dan non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori muka). Gunakan pencuci muka yang sesuai dan jangan mencuci muka dengan sabun mandi.

4. Kosmetik di muka mesti dicuci sebelum tidur .

Perubahan hormon juga boleh menyebabkan jerawat yang teruk.

Selain itu,cara pengambilan makanan juga penting, kurangkan makanan yang berminyak dan pedas.