Minuman ber KAFEIN tak elok jika selalu minum,
Contoh:- kopi, teh dan nescaffe
Begitu juga minuman yg berkarbonat, rase nye semua org tahu,minuman berkarbonat tu ape.
minuman2 seperti ini tak elok di minum selalu kerana ia boleh mengurangkan Nutrien dalam badan.
NUTRIEN2 ni, badan kita akan perolehi dari pemakanan seperti buah-buahan dan sayuran.
Nutrien adalah vitamin2 yg badan kita perlukan.
Jika kita selalu minum - minuman yg berkafein, maka vitamin2 ni cpt hilang.
Minuman yg berkafein ni memberi tenaga hanya sekejap saja, pastu badan akan cepat terase letih.
Cuba minum jus buah-buahan, anda akan rase kelainan nye.
Contoh:- kopi, teh dan nescaffe
Begitu juga minuman yg berkarbonat, rase nye semua org tahu,minuman berkarbonat tu ape.
minuman2 seperti ini tak elok di minum selalu kerana ia boleh mengurangkan Nutrien dalam badan.
NUTRIEN2 ni, badan kita akan perolehi dari pemakanan seperti buah-buahan dan sayuran.
Nutrien adalah vitamin2 yg badan kita perlukan.
Jika kita selalu minum - minuman yg berkafein, maka vitamin2 ni cpt hilang.
Minuman yg berkafein ni memberi tenaga hanya sekejap saja, pastu badan akan cepat terase letih.
Cuba minum jus buah-buahan, anda akan rase kelainan nye.
No comments:
Post a Comment